Tratamiento fobia

Tratamiento Fobia:
Si nos preguntamos acerca de las fobias y su tratamiento la respuesta es:

Una fobia es básicamente un miedo.

Los miedos se convierten en fobias cuando:

El miedo se refiere a un objeto o situación que no debería causar una reacción tan intensa.
La sola idea de tener que enfrentar lo temido produce un intenso malestar llamado ansiedad anticipatoria
La intensidad del miedo lleva a tratar de evitar por todos los medios el enfrentarse a lo temido.
Interfieren de forma consistente en la actividad diaria o dificultan llevar a cabo o disfrutar de cosas que anteriormente no presentaban problema alguno.
El nivel que adquieran en una persona estas variables (miedo , evitación , ansiedad anticipatoria , malestar y deterioro de calidad de vida ) va a permitir diferenciar un miedo de una fobia y calificar su grado de gravedad.

La agorafobia es un tipo de fobia donde el temor es a encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede ser difícil o embarazoso, y donde, de presentarse una crisis, puede no disponerse de ayuda. En consecuencia se produce una evitación casi permanente de infinidad de situaciones tales como estar solo, dentro o fuera de casa, estar en sitios con mucha gente, viajar en transporte público, etc. Algunos agorafóbicos pueden exponerse a estas situaciones sólo si están acompañados.

La pregunta era acerca de las fobias y su tratamiento, contestada la primera, la segunda respuesta es que actualmente existe consenso en que por su rapidez y eficacia el mejor tratamiento es el cognitivo-comportamental.