Estrés

¿Qué es el Estrés?

Es un desajuste que se produce cuando las tensiones y la presión del medio resultan demasiado altas y/o contínuas y la capacidad de resistencia del individuo resulta superada.
Cuando esto sucede el organismo claudica en su capacidad de adaptación y se generan alteraciones y trastornos progresivos a nivel físico, psicológico y social.

¿Cuál es el tipo de personalidad más proclive a sufrir Estrés?
Son las personalidades descriptas como de tipo "A", cuyas características son:

Están muy pendientes del éxito personal.
Se impacientan al ver que otros hacen cosas que ellos pueden hacer mejor y más rápido.
Tienen dificultad para estar sin hacer nada.
Son muy competitivos.
Se impacientan y apuran el discurso de los demás.
Se ponen muy nerviosos al esperar turno.
Se proponen demasiadas actividades en poco tiempo.
Suelen realizar movimientos repetitivos de pies, dedos, rodillas.
Pueden padecer de insomnio e irritabilidad.

¿Cuáles son las consecuencias posibles del Estrés?
El Estrés puede provenir tanto de un estilo atribucional distorsionado como por circunstancias objetivas del medio, pero siempre concluye produciendo alteraciones funcionales y/o estructurales orgánicas. Puede afectar los aparatos circulatorio y digestivo, la piel, y el sistema inmunológico, y ocasionar trastornos psicológicos como depresión, y trastornos de ansiedad.

IR A TRATAMIENTO